Vteřinu na rtech, roky na stehnech.

Duben 2016

Další hladovka x)

24. dubna 2016 v 19:19 | -Marry
Ahooj x)
Sice jsem psala, že začínám s Alice's diet, jenže v pátek byla oslava narozenin a hold jsem si v ten den dala trochu víc jídla než mělo být...
Včera jsem si udělala rajčatový salát a dnes opět začínám se vším.
Takže jsem o5 u hladovky x))

mnoo...

Sn: nic
sv: nic
Ob: nic
sv: nic
Ve: nic

Vedlejší: kaffe, voda, cígo x)
Workout: 100x JJ, 50x lehy-sedy, 2min. prkno, 50x sumo dřepy, little bit yoga :D aaaa 30min. tance x)))


facebook - info

19. dubna 2016 v 22:39 | -Marry
Pokud by se časem našel člověk, který by si o všem chtěl pokecat a tak, založila jsem si new fb x)
Je to na vás. Kdyby náhodou: Marry Pro-ana https://www.facebook.com/profile.php?id=100011727952729


Hladovka? 7. den

19. dubna 2016 v 21:57
Ten pocit, když už jen zíráte do prázdna. Jste vysílený a nedokážete už ani pořádně stát na nohou.
JOP ! Už je mi jasný proč při hladovce necvičit :D A to není nejhorší. Matka ráno na mě vyjela, že pokud něco nesním, nikam nepůju. Fajn. sn: 3 plátky rajčete, 3 tenoučké plátky tofu, a na každém rajčeti úplné minimum hummusu (cizrnová pomazánka)
ob: 2 pplátky rajčeté, 2 tenoučké plátky mozzerely
Ve: 3 plátky tofu a na tom opět maličko hummusu

jinak jsem měla mimo: 3 žvejky, Pár cíg, a vanilkovej čaj v kavárně. (neslazený)

Ještě si dám maličko workout.

Tím, že jsem dneska bohužel něco snědla, jsem usoudila, že to budu brát jako začátek alice's diet. Taaaakže zítra jen o čaji a mléku ... jaké mléko vlastně piju?
Jelikož jsem přišla na to, že normální béžné kravské mi dělá menší potíže, kupuju si čisté sójové. Je výborný !!!!
Někdy si sem tam kupuju Almond (mandlové) mléko. Zezačátku mi ta chuť nesedla. Ale postupem času mi začalo nehorázně chutnat.

přeji krásný zbytek večera x) Marry


5.den - hladovění

17. dubna 2016 v 22:39 | -Marry
Je fajn cítit klíční kosti a kosti pánevní. Je fajn vědět, že můžete jednou vypadat dokonale :3

Taaaak 5.den překonán. Je to něco vám povim... ale držim se a hodně mi pomáha jedno motto: "Jestli si kousnu, veškerá snaha, kontrola i úsilí bude pryč a já budu muset začít od znova."

Dnešek: sn: nic
sv: nic
ob: nic
sv: nic
ve: nic
pití: 4 litry vody
a nějaké ty žvýkačky :D
ještě 5 dní hladovky a pak se vrhnu na alice's diet x))

Jde o to mít silnou vůli něco dokázat. A já chci dokázat blízkým, že je to jednoduché x)

Workout: 30min. (začínám být unavená a trochu paranodiní. někdy spim 16 hodin a někdy klidně jen 2. ) víc workoutu teď nezvládám a štve mě to.

dobrou noc přeji. + menší thinspiration



Maybe new začátek? :)

16. dubna 2016 v 16:34 | -Marry
Ahojky :)

Cca před rokem jsem zkoušela začít s blogem jelikož jsem si myslela, že takto bych alespoň dokázala mít větší inspiraci k tomu abych dál vydržela s anou. Bohužel... nevydržela jsem.

Ale budiž. New začátek. Už to bude týden, co jsem se dala víc do workoutů a 4 dny, co držim hladovku.

Zatím, co tu už 2 týdny pročítám další a další blogy s tématem "pro-ana", jsem nasbírala ohromnou inspiraci k novému začátku.

od začátku hladovky vlastně za den piju cca 5 litrů vody. Hodně silnou černou kávu, sem tam si dám nějakou žvejkačku ať mám co žvýkat a jinak jsem vlastně kuřák. Takže si sem tam dám cígo. a 2-3 hodky workout :) Různé výzvy atd atd ...

Co se týče mého projektu: začínám s 249 days of diet challenge.
Uvidím kolik bude potřeba.

Mám to rozvržené tak, že první týden hladovka jako startovný, potom různé diety jako např.: Alice's diet, Rainbow Diet, Blue jeans diet, green diet atd.... Je toho dost:))

Doufám, že to tu s postupem času začne někdo číst :))