Vteřinu na rtech, roky na stehnech.

Hladovka? 7. den

19. dubna 2016 v 21:57
Ten pocit, když už jen zíráte do prázdna. Jste vysílený a nedokážete už ani pořádně stát na nohou.
JOP ! Už je mi jasný proč při hladovce necvičit :D A to není nejhorší. Matka ráno na mě vyjela, že pokud něco nesním, nikam nepůju. Fajn. sn: 3 plátky rajčete, 3 tenoučké plátky tofu, a na každém rajčeti úplné minimum hummusu (cizrnová pomazánka)
ob: 2 pplátky rajčeté, 2 tenoučké plátky mozzerely
Ve: 3 plátky tofu a na tom opět maličko hummusu

jinak jsem měla mimo: 3 žvejky, Pár cíg, a vanilkovej čaj v kavárně. (neslazený)

Ještě si dám maličko workout.

Tím, že jsem dneska bohužel něco snědla, jsem usoudila, že to budu brát jako začátek alice's diet. Taaaakže zítra jen o čaji a mléku ... jaké mléko vlastně piju?
Jelikož jsem přišla na to, že normální béžné kravské mi dělá menší potíže, kupuju si čisté sójové. Je výborný !!!!
Někdy si sem tam kupuju Almond (mandlové) mléko. Zezačátku mi ta chuť nesedla. Ale postupem času mi začalo nehorázně chutnat.

přeji krásný zbytek večera x) Marry

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama